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　　冬季已经到来，不过随着天气逐渐寒冷，家里都开始供暖了，供暖开始的时候，雾霾就会逐渐增多，因为供暖的影响，因此造成了雾霾的天气。对于一些患有呼吸道疾病或者鼻炎的人来说，雾霾的天气真是愁人啊！不过雾霾天气的形成后，如何才能有效的预防一下呢？今天，我们的长春环境检测小编，就特意给大家整理出了如下一篇文章的内容，下面呢，就让我们的小编介绍给大家进行参考吧～

　　首先，加强本身的抵御力和免疫力。目前还没有有效的药物可以肃清呼吸系统中的微小颗粒，要减少雾霾对人体的不良影响，先要尽量减少接触，另外要靠加强本身的抵御力和免疫力。这就需求大家平常多运动，坚持比拟好的身体状态，特别是免疫力减退的老人和免疫力发育不成熟的孩子，气温降落时要留意保暖，预防感冒，此外，在冬季和冰冷天气里，老人和孩子可口服或注射疫苗以增加免疫力。

　　其次，在防备措施上，室内一定要坚持通风。很多人以为，既然外面有灰霾，我们就紧闭窗户待在家里就好了。其实，雾霾对人体的影响，跟单位空间里的密度相关，通风条件好的状况下，影响相对较小，空气不流通不利于降低雾霾密度，当然，假如外面雾霾十分严重，最好不要开窗。而且，要减少户外活动的时间，特别是尽量不要到人口密度大的密闭的公共场所去。

　　第三，假如室外灰霾严重，比方PM2.5严重超标，外出时戴口罩有一定防护作用。不过，市面上售卖的一次性纸质口罩、活性炭口罩等用途不是很大。要预防PM2.5，必需用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。但是并不引荐长时间戴口罩，由于长期戴口罩，对呼吸功用和气体交流有影响，也容易让人觉得胸闷不适，除非雾霾天气十分严重或是长时间在户外作业的人员。”

　　第四，至于市面上出卖的各种空气净化器，理论上，空气净化器有一定的消毒和杀菌的作用，但作用有限。因而，不能过于依赖空气净化器，以为只需开了净化器，就能够不通风换气了。

　　看了上述长春环境检测小编介绍的这部分内容后，现在各位对于雾霾天气的正确预防措施，是不是掌握了更多呢？如果您还想了解更多雾霾天气的应对方法，记得一定要长期的来关注小编哦～